7/1(金) 400×15本@二重橋 https://moshicom.com/72007/ 7/6(水) 5000m+1000free ＠織田フィールド 7/8(金) 800m+(400mx2) x3set@二重橋 7/13(水) 6000m+(400mx2) ＠織田フィールド 7/15(金) 1000mx6本 ＠織田フィールド 7/20(水) 3000m+2000m+1000m @織田フィールド 7/22(金) 400×10本 ＠二重橋 7/29(水) 6000m+(400×2) @織田フィールド
6月1日(水) 10000m@織田フィールド https://moshicom.com/70740/ 6月3日(金) 400×15本@二重橋(riraku Pro) https://moshicom.com/70741/ 6月8日(水) 3000+2000+1000 @織田フィールド https://moshicom.com/71147/ 6月10日(金) 1000×6本 ＠織田フィ-ルド https://moshicom.com/71149/ 6月15日(水) 5000mx2本 ＠織田フィ-ルド https://moshicom.com/71485/ 6月17日(金) 400×15本 ＠二重橋(riraku Pro) https://moshicom.com/71486/ 6月22日(水) 10,000m ＠織田フィ-ルド https://moshicom.com/71696/ 6月24日(金)1000×6本 ＠織田フィ-ルド https://moshicom.com/71697/ 6月29日(水) 3000+2000+1000 ＠織田フィ-ルド https://moshicom.com/71698/
5月4日(水)休み 5月6日(金)1000mx6本@織田フィールド https://moshicom.com/69523/ 5月11日(水)10000mペース走＠織田フィールド https://moshicom.com/69529/ 5月13日(金) 休み 5月18日(水)3000+2000+1000@織田フィールド https://moshicom.com/69624/ 5月20日(金)400×15本@j二重橋reraku https://moshicom.com/70360/ 5月25日(水)5000mx2本@織田フィールド https://moshicom.com/69625/ 5月27日(金)1kmx6本@二重橋reraku https://moshicom.com/70361/
4月1日(金) 400×15本 @二重橋 https://moshicom.com/68141 4月6日(水) 10,000 @織田フィールド https://moshicom.com/68286 4月8日(金) 1km x6本 @二重橋 https://moshicom.com/68339/ 4月13日(水) @織田フィールド
3月21日(月祝) On Running club by cyrus 特別練習会＠彩湖 https://moshicom.com/66012
3月2日(水) サイラス練 インターバル走2.32km×4本＠代々木公園 https://moshicom.com/66040 3月4日(金) On ランニングクラブ by サイラス練 1km×6本インターバル走＠二重橋 https://moshicom.com/66025/ 3月9日(水) サイラス練 ペース走10.44km＠代々木公園 https://moshicom.com/66618
2月26日Onランニング 15kmペースhttps://moshicom.com/64623走in彩湖 The theme is Don’t lose hope or your running motivation go down due to race being canceled.let keep running warm with high spirit and aim good race record together. https://moshicom.com/64623
⭐️2月2日(水) ロングインタバル走．2.32kmx4本@代々木公園 https://moshicom.com/65490 ⭐️2月4日(金) On ランニングクラブbyサイラス、ショトインタバル．400mx15本 @二重橋 https://moshicom.com/65491 ⭐️2月9日(水) 10.44kmペース走@代々木公園 https://moshicom.com/65733 🌟2月16日(水) サイラス練 インターバル走4.64km×2本＠代々木公園 https://moshicom.com/65849 🌟2月18日(金) On ランニングクラブ by サイラス練 1km×6本インターバル走＠二重橋 https://moshicom.com/65857 🌟2月25日(金) On ランニングクラブ by サイラス練 インターバル走400ｍ×15本＠二重橋 https://moshicom.com/65978 🌟🌟2月26日(土)ORC in彩湖 15kmペース走🌟🌟 https://moshicom.com/64623
https://moshicom.com/64623
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