8月前半練習日程!!

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サイラス練 8月4日(水) 4.64km(4週)ペース走×2本@代々木公園
https://moshicom.com/58245
On ランニングクラブ by サイラス練 8月6日(金) 1km×6本インターバル走@二重橋
https://moshicom.com/58246

サイラス練 8月11日(水) 10.44km(9周)ペース走@代々木公園
https://moshicom.com/58390
On ランニングクラブ by サイラス練 8月13日(金) 400m×15本@二重橋
https://moshicom.com/58391
On ランニングクラブ by サイラス練 強化練習会 8月14日(土) 4.7km×3本@彩湖
https://moshicom.com/58397