9月練習会スケジュールのお知らせ🦏🇰🇪

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【KPMRAサイラス練 9月練習会スケジュールのお知らせ🦏🇰🇪】
(日程と場所が不規則ですのでご注意ください。)

だんだんと涼しくなる9月。走りやすい時期になってきました!!このチャンスを逃さず、たくさん一緒に走りましょう!!
ぐるぐるインターバルや、大好評だったランニングフォームレクチャーなど、楽しいイベント盛り沢山です🏃🏾‍♂️

【9月練習会メニュー】
2日(水) インターバル走400mx15本
4日(金) 10000mペース走
8日(火) インターバル走1000mx6本
16日(水) インターバル走400mx15本
18日(金) 3000m+2000m+1000m
21日(月祝) ぐるぐるインターバル400mx30本
25日(金) 10000mペース走
27日(日) ケニア式ドリル&ランニングフォームレクチャー@代々木公園
30日(水) インターバル走1000mx6本

皆様のご参加をお待ちしております☺️✨
モシコムにて「KPMRA」と検索いただき、お申し込みください🦏🇰🇪
https://moshicom.com/search/?keyword=Kpmra

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